Cocina Vegetariana, con Consciencia · Vol. 4

Comer vegetariano es comer abundante.
Para ti, si quieres comer menos carne pero no sabes por dónde empezar, o si lo intentaste y terminaste comiendo pan y pasta todo el día. Aquí aprendes a llenar tu plato de vegetales, legumbres, granos, huevos y semillas, con la proteína suficiente en cada comida.
Incluye:
• 58 recetas vegetarianas: desayunos, ensaladas y bowls, sopas, platos fuertes, postres y batidos
• Cómo combinar tu proteína vegetal y qué nutrientes cuidar
• 2 planes semanales con listas de compras
• Libro de trabajo para planificar y registrar tu progreso
Producto digital: recibes el PDF para descargar apenas completes tu compra.